Sportmassage
Eine gute Sportmassage bereitet die Muskeln auf das Training vor, da Sie die Durchblutung anregt. Die Griffe werden je nach Bedürfnis sanft oder kräftig angewandt. Das Risiko von Verletzungen, Muskelschmerzen und Krämpfen nach dem Sport wird verringert, müde Muskeln werden beruhigt und zugleich belebt. Die Sportmassage belebt zugleich den Geist. Sie fühlen sich danach entspannt, fit und voller Energie.
Wellnessmassage
Eine Wellnessmassage dient in erster Linie der körperlichen Entspannung und wirkt bei regelmäßiger Anwendung auch positiv auf Geist und Seele. Sowohl beruflicher als auch privater Stress kann zu Verspannungen führen und so eine Wellnessmassage erforderlich machen.